TENNIS The Long And Winding Road 日々上達し、草トー上位を目指す、レッスンと試合のフィードバック日記

１０月期２回目のレッスン。振り替え者が多く顔見知りの人が少ない。今月からアシスタントコーチがＡさんからＭＴさんにかわった。Ａさんがよかったのに・・・

この３週間ずっとバックボレー中心に実施し、ずいぶん良くなってきた。先週からは、バックハイボレーも入れた。バックハイも基本的にひじ～手首を伸ばしきらず、というところは変わらない。ただ、これまで打ったことがないような打ち方（ラケットの動き）になるため、力が入らずボールが弱い。
①手の甲を見る感じ
②ひじを中心にラケットがまわる感じ
パワーを付けるためには、腕のトレーニングが必要か？