TENNIS The Long And Winding Road 日々上達し、草トー上位を目指す、レッスンと試合のフィードバック日記

今日は雨。明日の試合に向け身体を動かしたく、振り替えレッスンを受ける。（土曜16:40～、YKNコーチ）

このクラスは、ライジングストロークと長／短ボレーの練習が中心。ライジングストロークは、打点の位置でストレートかクロスをコントロールする。

今日のポイントは、
①フォアの打点の位置→前に
②バックの打点は離れすぎないように

ハーフボレーはいい感じで打っていると言われた。

今日から６月のレッスン。初中級から１人上がりまた人数が増えた。今日は振り替えも入れ１２名の人数。

ウォーミングアップはストロークではなく、ボレーボレーから入った。しかも、来たボールをラケットで上手くとめる練習。柔らかい当たりの練習でであるとか。やってみるとなかなか上手くいかない。雨の日にやるにはいいかも。

今日は前でボレーを取るよう心掛けた。鬼門のバックも前で取る事でいい当たりが出来た。

ローテーションでコーチと打ったとき、最後の決め球で前で打てずミスが２回出た。前で打つのが板に着くまで心掛けるしかないな。

バックのストロークをスライス一辺倒→フラット（スピン）を試す。うまくいきそうだが、高い打点のサーブレシーブは難しい。打点が高くなるボールはスライスでいくことにする。

週末は試合（内田杯）だ。天気も大丈夫そうだし、しっかり自分のテニスができるようにしよう。

今日で５月のレッスンが終了。４月からＡコーチがアシスタントで入ったからか、振り替え含め人数が多い。今日は１３名。人数多いがコーチが２人いるので、やった気はする。

久しぶりにＹさん参加する。仕事が忙しいようで１ヵ月に１回くらいしか顔を合わせていない。次はいつになることか。

今月は前で打つボレーが中心。今日は月の締めくくり。ローテーションでは、アプローチからコーチと１対１でボレーボレーをやる。フォアは体の前で打てているが、バックがラケットを引き気味で振り遅れがち。気をつけよう。

週末の試合の反省から、レッスンでもラケット振りぬき、８０％以上の力で打つよう心がける。当てるだけ、振り抜かないテニスはボールが死ぬし、ミスも多い。試合で自分のテニスをするためにも、練習からラケットは振りぬくようにしよう！