TENNIS The Long And Winding Road 日々上達し、草トー上位を目指す、レッスンと試合のフィードバック日記

今日はラリーイベントがあった。ストロークとボレーのラリーを２分間で何回続けられるか。練習してから入ったが、記録は６回という惨めな結果となった。安定感が課題か。

今日の練習メニューはサーブ＆ボレー。
センターにサーブを打って反対のクロスにボレーを返す。安定したボレーが打てず苦労する。強い球を打つ必要はなく、緩くてもいいから兎に角深く返すのが肝要。

ボレーボレーでのＡコーチのアドバイスはいつも参考になる。今回は、
・ボールの下に（身体を）入って、アンダースピンをかける感じ。
・ローボレーは前に打つが、腕を出すだけでなく、足を使って身体全体を前に出す感じで

来週は夏休みのため１回おやすみ。